自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
白石烤肉 （本故事純屬虛構，如果雷同純屬巧合） 作者：北村 （一） 我喜歡喝啤酒擼串，但我不吃朝鮮烤肉，有朋友說我矯情——不都是把肉烤著吃嗎？穿到串上你吃，鐵板上烤著，你怎么就不吃？我懶得解釋，只好說我吃朝鮮烤肉過敏，你信嗎？ 3年前的年初，我有些意外地通過了中國足協采訪俄羅斯世界杯的申請。一個都市報的足球記者能得到這個名額，我很興奮，但也僅僅高興了一小會兒。因為部門主任很明確地告訴我，去采訪可以，費用自理。費用自理？有沒有搞錯？我才大學畢業幾年？哪有出國采訪的錢？再說軍人去前線打仗還要自己備槍嗎？領導見怪不怪地說，咱們報社的效益你也知道，能正常發工資就不錯了，國內采訪費用少，實報實銷，到國外采訪，你一個人可能還不止好幾萬的費用，我簽字同意，社領導也不會批。他眨巴了一下眼睛，哦，你可能理解錯了，我說的費用自理是你要拉廣告贊助你采訪，不是讓你自掏腰包。他吸了口他的煙袋鍋，似笑非笑地看著我。我心里罵了一句媽了個擦的逗我玩。 腹誹歸腹誹，后來打聽了一下，報社是有這樣不成文的規定，出國采訪體育賽事，還真要記者自己去拉廣告。但我一個記者，不是廣告部的，又不認識什么企業家，我上哪里拉廣告？要不干脆放棄這次機會得了，不過還是沒下這個決心，再想想辦法吧。其實人很多時候感覺活得辛苦，就是因為一不留神就遇到不得不去做，但又大概率做不好的事情。后來硬著頭皮找到報社廣告部，與我有幾面之交的副總馮哥聽說此事后，倒顯出助人為樂的情懷，他說他的一個朋友在三八廣場附近剛開了個朝鮮烤肉店，有意向投報紙廣告，但缺少廣告創意，沒有滿意的廣告語。“你是走南闖北的記者，見多識廣的，你看看能不能幫他們弄一個不錯的創意，如果他們滿意，也許你真能拉來他家的廣告贊助。” 死馬當活馬醫吧。聯系上這家烤肉店的辦公室主任孫菲，我當天上午馬不停蹄地趕到店里，店鋪兩層，150多平面積，店名“朝鮮烤肉”，名字平淡，猶如丹東滿大街的“朝鮮冷面”小館子。見到了這位孫菲主任，二十五六歲，一臉沒睡醒的樣子。在一張靠窗的桌子前坐下，孫菲點了支煙后說：“聽老板說，你是既能寫又懂策劃的名記者，‘名記’呀。”這個詞就讓人不舒服，我裝著沒聽到喝了口茶水，她看了眼窗外匆匆路過的行人，“我們這個朝鮮風味烤肉店呢，位置倒也還行，肉品質量也不錯，只是開張兩個月了，人氣一直不旺，我們感覺店里缺少一些廣告創意，包括店名，都挺一般，所以，你如果能給我們拿出一個比較好的廣告創意方案，只要讓我們老板滿意，贊助費肯定沒問題，到時候再簽廣告合同。你看行嗎？” 我點了點頭，還能不行嗎，當然行了。 實際上對于這個店的廣告創意，我還真是覺得沒什么問題。 聽說這是一家烤肉店，我就想起創造出“烤”字的齊白石老人。上世紀二十年代，白石老人答應為京城一家燒烤店老板題個店名，琢磨來去，當時中國還沒有這個“烤”字，跟烤肉有關的使用的是“考”字，白石認為要有“火”“考”字才貼切，于是自造“烤”字，題名“烤肉店”，并就“烤”字來源加注。“烤”字其后得到國人廣泛認可，后來被收錄進詞典。你想啊，有這么個畫面，屋外是漫天雪花，屋里有紅紅的炭火盆，上面烤盤里滋滋冒油的烤肉，綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？兩位老友相對而坐頻頻舉杯大快朵頤，其中一位鶴發童顏仙風道骨，就是創造了“烤”字的白石老人。想想這意境，能不能讓你多喝兩杯，多“造”2斤肉？我就對孫菲描述了一番。 “這個創意倒是有點意思，不過和我們朝鮮烤肉有什么關系？” 我跟她解釋，其實很多餐飲企業的文化起源，也就是那么回事。怎么回事呢？孫菲好像睡醒了，那雙大眼睛眨了眨。我笑了笑：“該編就得編，只要你編得合情合理，編得很圓潤，編得讓人印象深刻，既編出高度又別太離譜，就OK!”我進一步說道，“你們烤肉店一樓到二樓緩步臺我看了，面積挺大，墻壁一片空白，就該好好利用一下，掛一幅大的水墨畫，畫的事你們解決，就畫我說的這個創意意境。畫的旁邊有文字解釋，也就是你們店名的由來，顯出你們店的歷史和文化底蘊，我覺得叫‘白石最愛烤’，你看怎么樣？”孫菲沒吱聲，顯然在消化我說的這些內容。我接著說道：“配文我來寫，大概內容就是白石大師當年在東北白山黑水一帶游歷寫生，大師也是個資深吃貨，一次偶然機會吃到你們這百年老店烤的肉，那叫一個美！你家老店祖傳烤肉技法一絕，輔之祖傳秘制小料，那肉烤得鮮、嫩、香，讓你吃一次就忘不掉。你家老祖宗也是個喜歡舞文弄墨的主兒，與白石大師一見如故，這老哥倆當時經常在一起飲酒烤肉品閱人生，實乃一大樂事，一次就說到這個‘考’字其實用來形容‘烤肉’不太合適，應該用加“火”的“烤”字才合適。”我停住了話頭，抿了口茶水，孫菲撲哧一笑，“哎呀，你這大記者說的這是真的嗎？怎么感覺跟真格似的？”我翻了個白眼，“不跟你說這個是編的嗎？”“你還別說，還真有點意思。可是當年齊白石到底到沒到東北游歷過呀？要是有人不相信怎么辦哪？”我暗罵了一句耐心開導：“誰會較這個真呀？這就是我們百年烤肉老字號的典故，讓你們吃貨漲點知識，愛信不信，反正增加文化氛圍多點談資，關鍵是你們家的肉品好，烤得好、蘸料好，烤肉好吃、價格合理就行了唄。” 第二天上午，我把消耗好多腦細胞想出的廣告語，“白石最愛烤，白山第一味”，以及加工潤色好的文案底稿通過微信發給了孫菲。對于我杜撰的白石大師白山腳下吃烤肉的典故，我還是有信心的：一是就當一個民間故事寫，我的文筆還不錯，把大雪天喝酒吃烤肉的氛圍和意境烘托得讓人看了就想坐下烤點肉吃；二是，我并沒有說白石老人當場就留下了“烤”字，畢竟他的“烤”字在北京首創一事還是人所共知的，在這里，我只能含糊一下說倆人嘮到這事，倒不是怕誰來和我打官司，只是擔心這典故太能泡了，太假了，會讓人鄙視；三是，編這么個典故，我還真是希望吃貨們能議論紛紛，吃完了拍個視頻發到網上再求證一下，這不就讓咱這“白石最愛烤”肉店成網紅店了嗎，不就更火了嗎？不怕你議論，就怕沒關注。 當然，這些想法，我也打包發給了孫菲。我希望我的創意和作品能夠讓孫菲他們滿意，也希望能助他們生意紅火一臂之力，抓緊落實給我贊助費的事。 中午時候，孫菲給我回信：趙記者，你這創意和廣告太棒了。我已經把材料都傳給老板了，等好消息吧。 我欣欣然回了八個字：“多謝夸獎，請多關照！” …… （二） 臨近春節，我除了工作上的事，還要置辦年貨，不知不覺，一周過去了，我感覺有點不對勁，怎么孫菲一直沒跟我聯系呢？一天下午，我給她發了條微信：“孫主任好，我贊助費的事怎么樣了？”當天晚上，孫菲才給我回了微信，“趙記者，是這樣，我們老板一直出差才回來，我匯報了你的廣告創意，他認為文案意境還行，但店名不合適，‘白石最愛烤’，聽起來像是‘白食最愛烤’‘白吃（癡）最愛烤’，他說不管白食還是白吃、白癡，聽著是不是讓人很不舒服。”本來我沒意識到這一點，但又一尋思，覺得這位老板這么牽強的解讀，就有點吹毛求疵雞蛋里挑骨頭的意思了，他什么意思呢？我發了條信息過去，“是存在這個諧音問題，但食客們到店里一看就明白了，誰不知道齊白石這個名人呢？我們欣賞白石老人的畫作，怎么就沒聽誰說這是‘白癡’、‘白吃’畫的呢？再說了，我們報紙給你們打廣告，肯定會出現店名，怎么會有歧義呢？即便自媒體傳播，微信、視頻號、直播平臺什么的，也都會有店鋪門臉，那店名怎么會出現別的理解？”孫菲好半天才回信息，她說，“你也別生氣上火，我們老板就是一個特別講究的人，要不你的廣告創意再改改？” 再改改？我多有水平再改改，還能為這么個原因來推翻我的創意？我氣的把手機扔到一邊，睡覺。 第二天早晨上廁所時，我發現手機里有孫菲昨天半夜給我發的消息：“趙哥，我們老板說了，你還是很有才的，也很有創意，想看看你還有沒有別的點子，我們再研究研究？”還要研究研究？我忍不住罵了句臟話，但想想談的別家贊助都沒有消息，只能嘆了口氣，在座便上琢磨起她家廣告詞的事。半上午時間，我還是想出了幾條廣告語，“第一味烤場，想吃想喝隨便，烤肉最鮮！”“天天烤、周周烤、月月烤，萬物皆可烤，這里味最好”“本店烤肉一百年，就拿味道征服你”，隨手發給了孫菲。后來我想，如果我這些廣告語孫菲她們店用了，但不給我贊助，我這不白忙活了嗎？又一想，都是朋友介紹的，應該不至于這么做吧，再說了，她們店如果不在報紙上媒體上打廣告，即便用我的廣告詞，又能起多大作用？ 索性不再琢磨這事。 春節過了，元宵節也過去了，孫菲沒有再和我聯系贊助的事，中間只是微信拜了個年。有一天廣告部馮哥打電話讓我去他辦公室，他一臉歉意地對我說：“老弟啊，我朋友烤肉店的事，真對不住了哈！”我一愣，心一涼，看來烤肉店老板不喜歡我的廣告語，委托馮哥跟我解釋一下。“是這么回事，我尋思讓他們的贊助快點到位，昨天專門去他們店里一趟和老板嘮了嘮。”馮哥的話讓我感動，真沒想到我這事他還真當回事了！“媽個叉的，”馮哥抿了口茶，“沒想到遇到這樣辦事的，之前說你的創意挺好，現在又說不用了。”我趕緊說道：“馮哥你也別為這事生氣，我的創意他們家不用，這說明我弄的還不好。”嘆了口氣，馮哥又說：“對了，你創意的內容是什么？我還不知道呢。”我拿出手機，想找出我的廣告創意，想了想說：“算了，馮哥，反正也不用了，你也別看了。”馮哥點了點頭，“嗯，那就不看了，那你贊助的事怎么辦？這家烤肉店廣告也不打算在我們報紙做了，說話當放屁呀！”我有些心灰意冷地說，“不做就不做吧，我再想想別的辦法。”“小趙你是個大度的人。”馮哥說了一句，他拿出3張抵值券，說是我也出了不少點子，忙活了一通，店里送我的使用期限1年的300元烤肉抵值券。我堅決不要，讓馮哥留著用。馮哥臉微微漲紅，有些生氣地把抵值券硬塞到我手里，“我做了什么我還要抵值券，你帶對象去吃一頓多好？你要是嫌少你就扔了。” 我只好接了抵值券，加了馮哥的微信，他把我送到辦公室門口，告訴我這段時間一定幫我留意，看看能否幫我拉到贊助。 坐在公交車上，看著手里的抵值券，有些喪氣，想想也是，其實怨不了烤肉店，之前人也說了不太滿意我的創意，是我期望值太高了。馮哥通過了我的微信好友申請，我隨手點開他的朋友圈，看到的畫面讓我腦子有點懵，他今天曬的是“白石最愛烤”烤肉店的，昨晚拍的。我看的沒錯，“白石最愛烤”LED大招牌在夜色中熠熠生輝，讓人眼暈，這一組里，有白石老人對坐飲酒烤肉的水墨畫，還單獨拍了畫旁配的文字，這是我的作品，一個字不差。店里墻上幾處很精致的廣告牌，“第一味烤場，想吃想喝隨便，烤肉最鮮”，樓梯口，樓道處也都印有廣告語，“天天烤、周周烤、月月烤，萬物皆可烤，這里味最好”，門口的對聯是，“本店烤肉一百年，就拿味道征服你”。馮哥的留言是：朋友的朝鮮烤肉店試營業，這創意，這典故，這文化，這文采，嘿，還真對得起這里的烤肉！ 我點開孫菲的微信，發現她的朋友圈屏蔽了我。 我的第一感覺是：我被烤肉店涮了。 （三） 下車，我打了一輛的士直奔“白石最愛烤”。到二樓辦公室，孫菲正好在屋里。看著怒氣沖沖的我，孫菲神色有些不安。我說怎么的，你們這廣告創意不錯啊，卸磨殺驢了？孫菲關上房門，給我倒了一杯茶水，見我不肯坐下，她走到我面前，一臉平靜地對我說：“真對不起，看來情況你也了解，我就是一個打工的，老板讓怎么做我也沒辦法。”“就是耍我玩唄？給我300塊抵值券，打發要飯的？”“300塊？給你的抵值券是2000塊呀。”脫口而出這句話后，孫菲下意識用手捂住嘴。哦？還有隱情呢，我坐下來，看著孫菲。她后來告訴我，昨天老板從吉林趕過來，讓她聯系幾個當地朋友晚上請吃烤肉，其中包括我那個廣告部的馮哥，孫菲說：“我親手把2000塊抵值券裝在信封里交給馮總，讓他轉交給你的，說你出了很多創意和點子，這是我們表示的感謝！但是廣告贊助就不做了。”“馮總知道是多少抵值券嗎？”“我告訴他了，他還笑呵呵說，沒想到你們這么講究，小趙提了點創意和點子就這么值錢。”我心里暗罵了一句，問道：“馮總知道你們店最終使用的廣告創意是我做的嗎？”孫菲說：“這個大家都不知道，跟他們說是找的外地廣告公司打包做的。”“馮總沒和你們老板再談談廣告贊助的事？”“我說了不做廣告贊助了，馮總也沒說什么，后來烤肉還沒開始吃，老板有急事就坐車去沈陽了。”我從包里拿出那300元抵值券，放到辦公桌上。“這個還給你們，我給你們的廣告創意，我微信上都保存著聊天記錄。”我說著又晃了晃手機，“剛才咱們說的話，我都錄下了，你們這是盜用我的創意，等著法院傳票吧！” 當天下午，孫菲和馮哥給我打了好幾個電話，孫菲的電話被我直接扣死，我認識幾個律師朋友，我在考慮找誰幫我出這口氣。至于馮哥，我把他拉黑了。 第二天上午，我被部門主任一個“有急事”的電話弄到他的辦公室，抽著煙袋鍋，他遞給我一個信封，“這是3000塊錢的烤肉抵值券，小趙啊，你你可爽了。”我有些遲疑地看著我這個說話愛裝磕巴的主任。他笑了笑，眼角皺紋揪揪到一起，“今早廣告部馮總讓我轉交給你的。聽說你幫一家烤肉店做廣告創意，結果人家不想打廣告了你就要告人家？烤肉店委托老馮把這個給你，你還要打官司？沒必要啊，老馮跟我是老朋友了，你去告他們，他夾在里面怎么辦？”我心說你知道個毛線，有心解釋一句，又一想，和他能解釋什么？我接過這個沒有封口的信封，看到里面還真是一疊抵值券。見我接了信封不吭聲，主任說道：“這就對嘛！小趙，我跟你說，你要打官司不得找律師？你你以為找律師不花錢？打官司得多長時間能出結果也不一定，又能給你判判多錢？我看，給你3000塊抵值券補償，也不錯。還有我得批評你一，一句啊，你怎么能不接馮總電話？你這個事沒成，馮總是做廣告的，他稍微使點勁，可能就就給你弄來一個大贊助，都是不好說的事。你說你這么做成熟嗎？” 一臉褶子的老主任的一番話，說的倒也誠懇，不管怎么著，我也不能不接馮哥電話，更不該拉黑他，我怎么就不會裝一裝呢？ （四） 之后兩個月，我終于還是沒能拉來贊助，當然，馮總也沒有幫我拉到贊助，我眼睜睜看著自己失去采訪這次世界杯的機會。 這兩個月時間里，部門主任有一次跟我說他們一幫老同學想聚一聚，去哪里聚呢，吃點烤肉喝點小酒氣氛應該不錯，我心領神會地呈上1500元抵值券，主任要通過微信轉錢給我，被我用很夸張的動作拒絕，他夸我會做人，還會進步。 世界杯期間，我領著一幫哥們，讓老婆帶著幾個閨蜜，一起去“白石最愛烤”喝啤酒吃烤肉看比賽，吃的還算滿意，結賬時花了1300元抵值券，簽個名，在朋友們面前瀟灑地“吃飯簽單”，也算滿足了一把虛榮心。這次吃飯沒有看到孫菲，問服務員，說孫菲已經辭職不干了。 最后剩下200元抵值券，我對老婆說，等年底倆人再來“造”一頓。 不過，11月的一天經過“白石最愛烤”，竟然發現烤肉店招牌被摘了下來，門口掛著“經營旺地，房屋出租”的牌子。打聽旁邊水果攤，老板告訴我，烤肉店“黃”了快1個月了，這個店在好多城市開了分店，這里也是分店，老板欠供貨商錢，供貨商打上門，老板沒影了。前幾天員工還在這里扯橫幅討薪，都上報紙了，你沒看到嗎？ 我說我沒看見。 走出一段距離，忍不住回頭看了一眼，陽光很好，這個也曾賓客盈門燈紅酒綠的烤肉店，在陽光下徹底失去了熠熠生輝。路旁一個垃圾箱，我從包里找出那200元抵值券，撕成碎片，扔了進去。 作者簡介：牟曉陽，大連新聞傳媒集團主任編輯，筆名北村。 +10我喜歡
作者 | 郭莉花（原創作品 侵權必究） 老高是有心事的。只不過他自己不承認罷了。 有了心事的老高，情緒就格外煩躁，看誰都不順眼。可老高家里只有兩個人，老高，保姆。 自己再看自己不順眼也沒有攆出去的道理，所以只能攆保姆。 這不，望著摔門而去的保姆，老高把衣服扣子一解，像勝利者一般躺坐在了沙發上，呼呼直喘粗氣，和保姆置氣急得哆嗦的嘴角也翹了起來。這是第幾個保姆，先不說別人清楚不清楚，老高也數不清楚。 開始請保姆是老高上次得腦梗后。 兒女在家陪了兩個月，因為腦梗癥狀輕微，沒有留下后遺癥，看老爸恢復的不錯，本來兒女就想讓老高一起去澳大利亞，可說破天都沒有說動老高。眼看請假時間到了先后得返回澳大利亞，無奈臨走時給老高高薪請了個保姆，只是兒女們沒想到，保姆干了一星期就被老高解雇了。 老高不喜歡家里有外人，更不喜歡這些保姆拿自己的家當她的家，保姆找了一個又一個，這個不好，那個不合適，不是做活粗糙就是習慣不好，一個個不是說話大聲大氣，就是俗不可耐的和自己套近乎，更有一個半夜鉆進了自己臥室。攆走，一個一個都攆走，我老高就是走不動了，也不讓這些人來禍害。反正老高就沒有滿意的，兒女們不知道為啥通情達理的老爸怎么變得這么不可理喻，急的也沒有辦法，只能該找找該攆攆，聽之任之。 其實老高不領他們的情，老高氣走一個，兒女再找一個，找兩個老高氣走一雙，老高不喜歡她們，覺得難道要拿錢找罪受不成？每攆走一個保姆就覺得是一次和兒女作戰的勝利，老高對自己說，為什么就不問問我需要什么？他們為什么不回來陪陪我？還不如把我送養老院得了，以為請個保姆就完事了，沒門，他們還不是怕別人說閑話！都說養兒防老、積谷防饑，可兒在哪里？ 老高生氣的時候是這樣想的，可等老高氣兒一過，坐在空蕩蕩的屋子里，還是覺得世界上最親的人是兒女，還是忍不住想和他們說說話。 這不，這次就是接電話的時候摔傷的。 身邊沒有說話的親人，接電話就成了老高生活中最重要的事情。 一條看不見摸不著的電話線穿洋過海連接著老高與子女的感情，電話這種聯系方式似乎讓親情牢不可破，又似乎岌岌可危。 老高以前最怕電話響，不是搞推銷的就是賣保險的，現在老高最盼著電話響，哪怕是搞傳推銷的或賣保險的。 上了年紀以后老高添了個“癆茅”的毛病，一泡尿十幾分鐘尿不完，本來這是毛病，可老高覺得反正沒有啥要緊事，尿尿也算消磨時間，所以就默認了這不算毛病的毛病了。可是現在老高覺得這個毛病確實是毛病，生怕尿尿的時候有電話，怕接慢了兒子或女兒就不耐煩會掛掉電話。 每當聽到電話響，老高不管在哪個角落，一定“飛跑著”去接電話。為什么說“飛跑著”，這里還得有個解釋。 老高腿腳不利索也不是一天兩天了，每到刮風下雨變天氣就發作。吃虧就吃虧在“輕微”這倆字，因為輕微，用老高的話說就是，人吃五谷雜糧那能不生病。結果腿腳就輕微、輕微的不利索。要是天涼腿就更不利索，行走前兩腿必須原地先“發動”幾下，就是顫幾下，才能邁出去步，有時候想快的時候就會出現腳剎不住車的現象，腳趔趄，手飛舞，只能用頭部吃力地往前探著保持平衡，可不就是“飛奔”嘛。 按說兒女爭氣，又吃喝不愁，自己還有可觀的退休工資，老高這生活還不是該吃嘛嘛香，可老高吃啥都不香，不僅不香，還經常一個人坐著發呆，望著虛無縹緲的地方一看半天，老伙計們都說，這老高有心事，一點有心事。 老高是第六機械廠的退休干部，老伴剛滿五十就撇他而去，好在女兒爭氣，留學澳大利亞，又找了個“袋鼠老公”，算是在那里扎下了根，兒子大學畢業沒有出路，告訴老高，要出國尋找發展機遇，就投靠姐姐也去了澳大利亞。老高本不想讓他去，可一想不能因為自己阻擋孩子的“宏圖大志“，所以兩個兒女走了一雙。 其實，兒女走后，老高也是過了幾年舒服的日子。 老高住的小區是廠里的家屬樓，在城鄉結合部，每天都有老人在院子里圍在一起聊天說話，而且有的老伙計還有保姆照顧，小日子過得挺滋潤。雖說環境差了點，但人頭熟，許多老伙計還是附近村子的，來往方便，也沒有覺得多寂寞。老高喜歡下棋，而這里有的是退休后沒事干的老伙計，倒也不缺棋友。 老伙計們看著老高一個人寂寞冷清，就打算給他介紹一個老伴，可老高覺得土埋半截兒了這說出去好說不好聽，于是又有人幫著出主意，此老伴兒非彼老伴兒，就是對外說的“保姆”，你出錢，人家出力，兩合適。老高知道現在這個不稀罕，男人畢竟生活上沒有女人就像菜里沒有鹽，辛苦了半輩子還是有個伴兒才是家，再說兒女也不在身邊，就是找個保姆別人也無可厚非。 他一個月退休工資在這個城市也能擠入“黃金剩男”，所以吃喝不愁，唯一的缺陷就是沒人洗衣做飯說話。所以經過思索后同意了。當然只是老高自作主張的同意，這個同意也是老高幾天幾夜的反復思考、自我求證得出的結論。 他尋思著，自己健健康康的，請保姆兒女們是不能告訴的，他們不同意怎么辦？還不如不問。現在的兒女們一個個都猴精猴精的，不愿意家里的老爸找老伴，就是怕“半路殺出的程咬金”哄索著老爸把錢倒騰光了，畢竟半路夫妻兩張皮，就是搭伙過日子，最后錢沒了，家產沒了，到時候老伴拍屁股走人，落了個雞飛蛋打。 老高也知道這樣的事情不少，老李不就是鮮明的榜樣嗎？寡居的老李雇了個中年保姆，保姆手腳利索，一日三餐伺候得他無微不至，里里外外也收拾得整整齊齊，閑著還給老李敲敲背揉揉腿，老李覺得人家對自己比兒女都好，所以又加工資又發獎金的，最后發展成了“老伴”，為了表明真誠倆人還領了結婚證，這下好了，工資每月照領不說，還得管她那邊的兒子吃喝用，老李為了圖個氣順，所以也默認了這個暗虧。老李就對老高說過這樣的話：“天天和人家媽睡，人家吃點要點也不多呀，人，得皮厚。” 沒成想，老家的老房子一拆，補償了三套新房，老伴這時候磨著老李過戶到自個名下一套房子，老李不顧兒女的反對，又為了表達真誠的愛情，同意了。結果，房子名字一落定還沒有捂熱屁股，老伴如“黃河之水天上來 奔流到海不復回。” 老李到現在還背著已婚的名頭過著單身的生活，一提這個滿眼流淚，真是犁地犁見了水——傷（墑）透了！ 想明白后，老高打定主意，就是單純的雇保姆，出錢，出力，互不侵犯，她能咋的，年齡得是相仿的，女人老了就沒有啥想法了，都說保姆都有一雙“毒眼”，知道雇主喜歡什么樣的人，可我這么大的人了，這點免疫力還是有的，任你千條計，我有拙主意，保姆就是保姆，給你工資就是雇傭關系，不能瞎提拔。兒子姑娘知道了也不能說啥，總不能你們不在身邊，我連一個洗衣做飯收拾家的人都沒有吧？所以，一番自問自答的測評結果就出來了，隨后同意了老伙計的熱心。 見鄧姨的那天，望著婷婷而立的鄧姨，老高覺得一下子云淡風輕，沒說二話就領回家。當然，就是純粹當保姆。 老高偷偷了解過鄧姨，不明底細的女人他是不會領回家的，再漂亮也不行，這是原則，是底線。 鄧姨是本市人，和丈夫都是一個印刷廠的工人，沒想到四十歲那年雙雙下崗，下崗后丈夫開始是為了散心，和一幫工友打牌喝酒，沒想到染上了賭博，白天賭，晚上賭，把家底兒輸了個精光。鄧姨開始勸他別再去了，以前脾氣很好的丈夫現在卻伸手打人，鄧姨氣得一哭就是半夜。 一天又輸光錢后，丈夫去喝酒，夜黑又醉酒，沒想到失足掉進了一個溝渠里，腦袋磕在渠沿上昏迷過去，等發現的時候，已經神智不清，在重癥監護室觀察了一星期，欠下了一屁股債走了。 鄧姨為了還債啥都干過，賣茶鴨蛋、工地做苦力、刷盤子，風吹日曬，披星戴月一個月，掙的錢除過生活都沒有剩下的。后來聽說干保姆賺錢穩定還收入高，雖然兒子幾次打電話不同意，但還是偷偷參加了保姆培訓，她本不愿意出來干伺候人的活，可兒子結婚的費用，欠下的巨債都不容她選擇。出來做保姆，伺候過一個重病的老太太，把老太太送走時，人家兒女拉著她的手感激不盡。其實鄧姨做保姆時經常推著老太太在院子里遛彎，碰到這個保姆那個保姆的，時間一長，才知道這做保姆和做保姆不一樣，而且不僅僅是伺候男人還是伺候女人那么簡單。伺候女人比伺候男人難，伺候女人受累不說，工資也不高，因為女人但凡有一點辦法都不舍得找保姆，都是重病或生活不能自理，兒女又不想被耽誤生活和工作，沒辦法才找的，但男人就不一樣了，不僅工資高還啰嗦少，大多數就是花錢圖個享受，畢竟男人一個人生活多有不便，找個保姆用錢就解決了吃飯洗衣收拾家的困境。 她給男人做保姆，老高是第一家。 鄧姨不僅人長得漂亮，而且很會生活。做事不吭不響，見人不說話先溫柔一笑，再端茶倒水，聲音輕、手腳輕、動作輕，而且懂得避嫌，有規有距，仿佛家里沒有這個人。抹桌子掃地，洗衣服做飯，尤其是做飯，一日三餐不重樣的伺候，老高都驚訝鄧姨是不是廚娘出生。老高年輕時也是帥小子，大高個兒，白凈臉兒，現在六十多的人了，看起來像五十出頭，鄧姨手勤，衣服都是洗凈后必熨燙，每天老高穿著熨燙平整的衣服出門，老伙計們都會取笑幾聲，呀，看，新郎出來了！話里話外不免帶著羨慕嫉妒的語氣。 老高在家喜歡甩兩筆字，覺得某個字寫得合心意，就不由得給自己喊聲彩，好，好字！鄧姨開始覺得突兀，后來才知道這是老高的習慣，再聽到后就不驚不怪，望著書房門口，抿嘴一笑。 就這樣，瞞著兒女們，老高的日子過得有滋有味。兒女每次打電話，老高都說不用惦記，很好，一切都好，那么遠那么忙就別惦記回來，兒女們聽出來老爸聲音洪亮精氣神足，倒也樂意不用惦記老爸身體，也沒有多想。 老高越來越喜歡在家待著。有個在家里忙忙碌碌地身影，卻又不吵不鬧，覺得家安靜卻不寂寞，熱鬧又不刮躁。他覺得和鄧姨之間有一種磁場，能同頻共振，一個客廳，一個書房，各干其事又在某種空間交叉重疊，空氣里有種說不出的舒服味道。 鄧姨自己沒有文化，特別敬佩有文化的人，老高雖然不是啥高水平，但幾十年辦公室的熏陶，一言一行都帶著書卷氣，鄧姨最喜歡老高寫毛筆字的時候，穿一家居服，袖子半挽，頭發隨著動作一甩一甩，一招一式都像優美的太極舞，加上老高吃飯不挑，說話也隨和，沒有一般人的怪癖，待自己從來沒有下看過，從心里就有了幾絲尊敬，所以鄧姨越發精心照顧老高。 幾個月過去了，老高就離不開鄧姨了，每次鄧姨回家都盼著她趕緊回來，可老高卻不敢往發展成“老伴兒“”哪里想。老高覺得自己不能是叛徒，說好的只是請個保姆，哪能像老李一樣淪陷，先不說兒女們愿意不愿意，鄧姨這樣正經的人會不會覺得自己是個“臭流氓”，別到時候吃不著魚倒惹了一身腥，老伙計們還不得笑死呀。 鄧姨是女人，又經歷過那么多磨難，對人情世故更是比老高懂，自己啥條件自己得知道，女人得自重，就是老了也不能放任自流，所以看出老高的小心思就開始有意無意地疏遠，可再疏遠能咋地，一個鍋里攪勺子，想避嫌都難，離開這里吧，舍不得，工資高，閑事少，不離開吧，又覺得有地方不妥，可不妥在哪里又不知道。 老高最近喜歡和鄧姨一起去菜市場買菜，看著市場上那些青青翠翠、紅紅綠綠的蔬菜，個個飽滿圓潤，新鮮得直淌露水，心里就敞亮。特別是不熟悉的菜農看他兩人相伴相隨，就故意開玩笑說，看人家老兩口，活得多滋潤呀，今天新進的新鮮蔬菜，來點吧，大叔大嬸兒。老高鄧姨就有點尷尬，但也沒法解釋，鄧姨借口太貴要去別家看看，老高卻利索地掏錢。菜農嘴里就更沒有把門的了 ，一邊找錢一邊說，大叔大嬸，一看就是會過日子的人，你看大嬸被大叔寵得多滋潤。 冬天的雪要不不下，要不下起來就沒有完，扯天漫地的都是雪，學校單位都通知了停工停學，老高和鄧姨也窩在家里看雪花飛舞，漫天的雪花不緊不慢地紛紛揚揚下著，晶瑩潔白，落在地上還閃著銀光，老高喜歡雪，推開窗戶用手接幾片雪花，高興得看著掌心里慢慢融化的雪花，冰絲絲酥塌塌的感覺從掌心蔓延到了心里，一時倒忘記了寒冷。 晚上，老高開始咳嗽，后來咳嗽得躺不下，身子一會冷，一會兒熱，冷得時候捂著兩床棉被還喊冷，熱的時候，忽閃就把被子掀開，鄧姨按都按不住，給老高一量發燒三十九度六，趕緊打電話給醫院，等到醫院一檢查，感冒已經誘發了急性肺炎，都說病來如山倒，病去如抽絲，一下子在醫院住了半個月，鄧姨也吃喝拉撒伺候了半個月，看著鄧姨消瘦的臉龐，老高感動地直紅眼眶。 老爸生病了，兒女們沒有一個在身邊，卻是一個外人床前床后的伺候？一想這個老高就生氣，不是不告訴他們，就是告訴他們，他們一下子回得來嗎？一聽是小病小災，不是工作忙就是沒時間，只會打個電話啰嗦著趕緊看病，然后匯個錢買個心安，可自己要的不是這個，就是想著身邊有個知冷知熱的人，有個說話聊天的人。這次要不是鄧姨，自己說不定都挺不過這關。這么長的時間接觸，鄧姨是什么人，老高相信自己的判斷，出院那天，暗下決心，回家就給鄧姨攤牌。管它什么閑言碎語，管它什么半路夫妻，沖著這半個月的辛苦也值得冒這個險。 那天，天也藍云也白，老高一下車，顧不上和老伙計們多聊就迫不及待地走回了家。靠在沙發上，看著收拾的干凈整潔的屋子，還飄著一股不知名的淡淡香味，感嘆了一聲，還是家里好呀！鄧姨無聲的笑了一下轉身走進了廚房，叮叮當當的聲音傳到客廳，像舒緩的音樂，老高愜意地瞇上了眼睛。半晌一股清香就飄進了他的鼻端，使勁吸了兩下，嗯，我最愛喝的雞湯，想著想著臉上的皺紋就開了花。 鄧姨把飯端到了桌上，招呼老高吃飯。一看，還是鄧姨心細，知道自己病剛好，都是清淡的小菜，搭配著雞湯熬煮的小米稀飯，不吃光聞著就覺得食欲大開。老高高興地讓鄧姨同坐，鄧姨和往常一樣推辭著廚房還有事讓老高先吃，這次老高那能同意，繞過桌子推著鄧姨的胳膊就按在了椅子上，望著鄧姨說，坐，今日不同往日，必須坐下。擋不住老高的盛情，一朵紅云飛上了鄧姨的雙頰，扭捏著坐在了老高的對面。 老高舉起杯，示意鄧姨也舉起來，聲音清亮地說，咱不喝酒就拿水代替酒，行嗎？看著鄧姨微笑著點頭，接著說，一是祝賀我病愈出院，二是感謝你的照顧，咱碰一個。 鄧姨看著老高神采飛揚的眼睛也高興的舉起了杯，不好意思地說，應該的都是我份內的事，可老高早“砰”一聲把杯碰到了一起，兩人同時笑了。 老高覺得氣氛好的不得了。望著對面矜持的女人，雖說她年紀也不小了，這幾年艱苦的生活更是讓眼角的皺紋都刻進了臉頰，可那溫柔真誠的眼神卻帶著親切的吸引力，老高覺得自己以后生活里不能缺少這個，端詳著低頭微羞微澀的鄧姨，思緒像毛頭小伙一樣四處長毛，有東西極力鉆出自己的腦殼，他努力咳了一下，仿佛給自己鼓勵也是給鄧姨提醒，氣氛微妙而尷尬，不覺的又咳了一下才說，他姨，咱都是土埋半截的人了，我有幾句話想和你說說，你看，咱倆也相處的不是一天兩天了，我是什么人，你也了解的清楚吧？ 看到鄧姨點了點頭，才又接著說，你的人品我也知道，孩子們都大了，都有自己各自的生活，能作伴的無非就是老兩口，可我家你嫂子也走了好幾年了，你呢也是孤苦伶仃的，我就不再繞彎子了，我的意思是，咱倆能不能也做個伴兒一起過完后半生，也算老了老了有個依靠，你看行不行？ 鄧姨原想著老高無非就是感激自己照顧他，說幾句感謝之類的話，卻沒想到老高突然冒出了這幾句，一下子怔在了當地。望著老高期待炙熱的眼神，既不想讓他失望又不想讓他傷心，可自己確實不知道怎么回答，硬是鼓起了勇氣回道，這，這，我，我想想...... 晚上，鄧姨找個借口早早回到了自己屋子，躺在床上翻來覆去的睡不著，都半夜了，客廳還有動靜，知道老高也沒有安睡，翻身坐了起來靠著床頭發呆。 老高這個人，是好人，自己也是經歷過人情冷暖的過了半輩子，好賴還是分得清楚的，這么長時間的接觸，要說對老高沒有好感那是假的，但非分之想絕不敢有，自己也知道大部分的保姆都是名義上的保姆，出來當保姆已讓人說三道四，再往下走，自己不是就成了最看不起的自己，保姆就得盡保姆的責任，工作是工作，感情是感情。老高條件好，兒女成才，每天下下棋溜溜彎兒日子無憂無慮，可自己家里一堆爛事，給孩子爸看病欠下的債還沒有還清，而且還有個兒子沒結婚，和老高一起過，別人就該說是貪圖享受和錢財，確實，以老高的條件，以后不會看著自己不管，債和錢都不是問題，甚至兒子老高也不會外待，可越是這樣越覺得憑啥把這些都一股腦地躺到老高身上，讓他背負本不屬于他的麻煩，不錯，自己出來是賺錢，可不想是這樣的結果，老高不嫌棄，自己都嫌棄。今天他突然冒出了這樣的話，倒把自己打了個措手不及，翻來覆去一夜沒有入睡。 第二天，鄧姨趁老高下樓遛彎留了封信回了老家。 自從鄧姨走后，老高的精神一下子萎靡了下來，鄧姨沒來之前覺得一個人挺好，現在離開鄧姨讓他失去了生活的熱情，可每次鼓起勇氣都在最后一步邁不出家門。按照以前留的地址給鄧姨寫了封長長的信，可寄出去根本就沒有動靜，也不知道地址錯沒錯，她收到沒有，因為琢磨這個，吃不香睡不著，半個月才過了那個勁兒，不是沒想過去找一找，可鄧姨是個外柔內剛的女人，她決定的事情自有她的道理，信里說的明明白白，沒有回音說明里面有內情，不能讓她為難。 老高只能默默關注著鄧姨，知道她兒子工作了、她當婆婆了、她不當保姆了、她...... 老高這次摔傷，摔的不輕，股骨骨折，親戚朋友們把老高送醫院，又給兒女們打電話讓他們馬上回來，可天涯海角那是說回來就回來的，老高已經孤獨一個人在床上躺了一天一晚。望著窗外微暗的天色，又將是新的一天，可老高的心和天色一樣暗淡，轉回頭不由深深嘆了口氣，沒來由的又開始發呆。 臨床的老人都有親人在噓寒問暖，有的兒女已經陸續把飯給老爸老媽打回來準備吃早餐，可自己身邊只有護工，連一個親人都沒有，老伴也走了，一個可以說知心話的人都沒有，活到土埋脖子才知道這輩子也太慘了，想想臉都燒的慌，拉起被子一把蓋住了臉。 突然有人把老高臉上的被子輕輕拉開了，順勢給他把被子掖了掖，望著那個輕言細語安慰自己的人，嗅著熟悉的雞湯小米粥味道，他像孩子一樣哭了，渾濁滾燙的淚慢慢流出了眼角...... +10我喜歡
掌聲潮一般退去，留在沙灘上的足跡也隨之蕩然無存…… 想必人生的際遇，也有潮漲和潮落。把一切自然的風光移情于荒涼的心野，失落中的思盼，也會在生命的顧惜中——擁有了春夏秋冬的燦爛景致。 置身于春風撲面的神往中，誰還會在意流感的悄然入侵？古柏樹下的陰影，再也不是黑暗網織的恐怖和險惡；以一顆豁達的心去穿行于烈日，以稼穡者辛勤勞作后的期盼——迎立在落葉凋零的風口，豐收的喜悅，哪會含有滄桑的感慨？將純潔無邪的愛意播撒于冬天的陰冷，博大寬廣的胸襟，便會拓展成莽莽的雪野。 或許一切自然的風光，皆是人生的寫意。一切人生的際遇，都可以為自己營造怡悅的心境。即便人生尚有許多的遺憾，也不必用苦澀的淚水去涂寫現實的悲哀。人生一世，歡樂與痛苦總是相生相息。一個能夠戰勝自我悲劇的人，總該在鮮花凋謝的傷感中——孕育出思想的累累碩果！ 作者簡介： 羅迦瑋，布依族，1964年12月生 +10我喜歡
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